De afgelopen jaren heb ik met veel passie geïnvesteerd in filmmateriaal dat mensen ondersteunt op hun pad naar een gezondere relatie met eten én met zichzelf. Het is mijn missie om bewustwording te creëren en te inspireren tot liefdevolle keuzes, niet vanuit zelfkritiek, maar vanuit zelfzorg.

Het filmpje dat ik graag met jullie deel, komt uit mijn archief van 2022. Ondanks de tijd die verstreken is, blijft de boodschap even relevant. In het bijzonder in deze tijd van het jaar, waarin goede voornemens vaak, al dan niet subtiel, voortkomen uit zelfkritiek.

Laten we meer stilstaan bij hoe we vriendelijker kunnen zijn voor onszelf. Goede voornemens hoeven geen strijd te zijn tegen wie je bent, maar mogen een viering zijn van wie je wilt worden – met zachtheid, respect en compassie, terwijl je beseft dat wie je nu bent al goed genoeg is.

Bekijk het filmpje en laat je inspireren om te bouwen aan een liefdevollere relatie met jezelf.